صاعد الدرج 150 كجم

• إذا لم يكن خيار الشحن مفعل في مدينتك، يرجى التواصل معنا عبر واتساب لتوفير طريقة شحن مناسبة +966597694540
  

فوائد صعود الدرج:

يحرق هذا الرياضة الكثير من السعرات الحرارية مقارنةً بالمشي، الذي يحرق السعرات الحرارية بكميات صغيرة. كما أنها تحسن اللياقة البدنية للجسم من خلال صعود الدرج ثم النزول مرة أخرى؛ حيث تتحرك جميع العضلات والعظام في الجسم البشري، ومع تحسن اللياقة البدنية يتحسن المظهر الخارجي للجسم.
صعود ونزول الدرج يحمي عضلة القلب من الجلطات الدموية والسكتات الدماغية، ومع هذه الرياضة يقل حدوث السرطان والسكري. مع هذا التمرين، يتدفق الدم في جميع أنحاء الجسم، مما ينشط عمل الدورة الدموية في الجسم.
تضمن هذه الرياضة خسارة الوزن بشكل قاطع، وتعزز قوة العضلات حيث تصبح العضلات مرنة جدًا وقادرة على تحمل القوة والضغط الزائد على الجسم.